심리학자이자 철학자인 윌리엄 제임스(William James)는 인간의 내면적 태도가 외적 현실에 미치는 영향에 대해 깊이 탐구했다. 그는 "우리는 행복하기 때문에 웃는 것이 아니라, 웃기 때문에 행복하다"는 유명한 말을 남기며, 감정과 태도가 행동을 결정하는 것이 아니라 오히려 행동이 감정과 태도를 형성할 수 있음을 주장했다. 이는 현대 심리학에서 긍정심리학, 인지행동치료(CBT), 자기충족적 예언 등과도 깊이 연관되고 있다.1. 내면적 태도와 외적 현실의 관계1.1. 인지행동치료(CBT)와 윌리엄 제임스의 이론인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 사람의 생각(인지)이 감정과 행동을 결정하며, 이를 변화시킴으로써 부정적인 감정을 조절할 수 있다고 보았다. 이는 윌..
