인지행동모델은 우리가 일상생활에서 마주치는 다양한 문제를 이해하고 해결하는 데 큰 도움이 됩니다. 이 모델은 심리치료와 사회복지 분야에서 많이 사용되며, 인지와 행동이 우리의 감정과 행동에 어떻게 영향을 미치는지 알려주고 있습니다. 1. 인지행동모델이란 무엇인가? 인지행동모델은 인지이론과 행동주의 이론을 통합하여 구성된 것입니다. 인지행동모델은 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 연결된다고 보고, 인지치료를 통해 잘못된 인식과 정서를 변화시켜 새로운 행동기술을 습득하고 적용할 수 있도록 합니다. 인지행동모델에 입각한 사회복지실천의 핵심은 서비스 이용자의 부정적인 감정과 잘못된 행동을 초래하는 혼란스럽거나 왜곡된 인지체계, 믿음, 스스로에 대한 말 등을 변화시킬 수 있도록 도움을 제공하는 것입니다. ①..