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재치와 웃음 속에서 흐르는 역사

역사란 무엇일까. 책장 가득한 고서의 묵직한 무게일까, 아니면 교실 안에서 졸음을 참고 듣던 딱딱한 강의일까. 아니다. 역사는, 어쩌면 할머니의 무릎 위에서 듣던 이야기 속에 더 많이 담겨 있는지도 모른다. 그녀의 주름진 손끝이 내 머리를 쓰다듬을 때마다, 그녀의 입에서 흘러나오던 농담과 옛날이야기는 나에게 고리타분한 과거가 아니라 지금도 살아 숨 쉬는 생생한 유산이었다.역사란 숨 쉬는 농담이다고대 그리스의 철학자 디오게네스는 나에게 늘 웃음과 깨달음을 동시에 준다. "네가 알렉산더 대왕이라면, 나는 디오게네스일 것이다." 그의 이 단순한 한 마디가 가진 무게는 어쩌면 철학책 수백 권을 뛰어넘는다. 그는 세상을 비웃었고, 그 비웃음 속에서 우리는 자신을 돌아보게 된다. 그런 디오게네스는 내게 묻는다. "..

카테고리 없음 2024.12.24

인간의 자만과 성장의 가능성

인간의 마음은 본디 자만으로 가득 차 있습니다. 우리는 스스로를 평가할 때, 그 기준을 흔히 주변의 다른 사람들보다 높게 설정하는 경향이 있습니다. 예컨대, 운전자의 90%가 자신이 평균 이상의 운전 솜씨를 가지고 있다고 믿습니다. 이것은 단순한 통계적 오류를 넘어, 인간의 마음속 깊은 곳에 자리한 자만의 흔적을 보여줍니다. 같은 맥락에서 대학교수의 94%가 자신의 강의 실력이 평균보다 낫다고 생각한다는 연구 결과도 이와 다르지 않습니다. 우리는 스스로를 이상적으로 포장하며, 그것이 현실이라고 착각하는 데 익숙합니다.사업을 시작하는 사람들 역시 마찬가지입니다. 사업을 시작하면서 ‘내 사업은 반드시 성공할 것이다’라고 믿는 사람들이 90%에 이른다고 합니다. 그들이 그렇게 믿는 이유는 단순히 낙관적인 마음..

카테고리 없음 2024.12.23

사람의 공격성은 어디서 나올까?

공격성이란?공격성은 타인에게 해를 입히려는 의도를 가진 관찰 가능한 사회적 행동이다. 공격성은 다양한 기준에 따라 분류할 수 있는데, 수단에 따라 물리적 공격, 언어적 공격, 관계적 공격으로 나뉘고, 공격 대상의 직접성에 따라 직접적 공격과 간접적 공격이 있다. 또한, 능동적 접근 여부에 따라 능동적 공격과 수동적 공격, 공격의 기능에 따라 적대적(정서적) 공격과 도구적 공격으로 구분된다.공격성은 언제부터 어떻게 나타날까?공격성은 발달 시기에 따라 다르게 나타난다. 특히 1~ 3세까지는 공격성이 높은 시기이며, 학령기가 되면 점차 감소하는 경향을 보인다. 이 시기에 공격성이 심한 아동은 성인이 되어서도 그 성향이 지속될 가능성이 높다. 성별에 따라서는 남성이 여성보다 물리적 공격성이 높게 나타난다. 공격..

카테고리 없음 2024.12.17

노년기의 우울증과 알코올 중독

노년기 정신건강문제는 노인의 20~30%가 경험하며, 주요 질환으로는 우울증과 알코올중독이 있다. 이러한 문제는 사회적 역할과 독립성 상실, 신체 건강 악화, 경제적 곤란, 외로움 등 다양한 요인에서 기인한다.1. 노년기의 우울증우울증은 노년기의 대표적인 정신질환으로 지역사회 노인들에서 10~15%의 유병률을 보인다. 노년기 우울증은 청년기의 고독과 달리 절망적인 특성을 가지며, 이는 자살 위험 요인이 될 수 있다. 노인 우울증은 주로 2차적, 반응적 우울 형태로 나타나며, 이는 일상생활에서 대처하기 어려운 사건에 대한 반응이다.노인 우울증의 원인으로는 사회적 고립, 건강 문제, 경제적 빈곤, 그리고 사랑받지 못한다는 감정 등이 있다. 우울증은 침울함, 무력감, 무가치함을 특징으로 하며, 치료되지 않으면..

카테고리 없음 2024.12.15

중년들 타켓으로 하는 사기 유형 5가지

중년층이 흔히 당하기 쉬운 사기 유형 5가지를 정리해보면 다음과 같습니다. 이들은 주로 경제적 여유와 인생 경험을 악용하여 접근하는 경우가 많으니 주의가 필요합니다. 지인, SNS, 학연 등 전방위로 포진해있는 사기꾼은 중년의 역점을 가장 잘 파악하고 있습니다. 1. 투자 사기오래된 수법이지만 진화한 디지털 방식으로 접근합니다. 높은 수익을 보장한다며 주식, 부동산, 가상화폐 등 다양한 투자 상품을 마치 정상적 거래인것 처럼 꾸밉니다. 초기에는 일부 수익을 지급해 신뢰를 쌓고, 이후 투자금을 가로채는 경우가 많습니다.2. 보험 및 금융 상품 사기중년층이 은퇴를 준비하는 심리를 이용해 허위 보험 상품이나 금융 상품을 판매합니다. 실질적인 혜택이 없거나 지나치게 높은 수수료를 부과하는 경우. "평생 연금..

카테고리 없음 2024.12.06

휴리스틱(heuristic)

휴리스틱(Heuristic)은 사람들이 복잡한 문제를 깊이 사고하고 추론하는 것을 꺼려해 신속히 해결하고자 하는 정신적 전략입니다. 이는 빠르고 효율적이지만, 때로는 오류를 일으킬 수 있습니다. "전문가니까 잘 알꺼야" "우리 가족이 든 보험회사는 믿을수있어"라는 단초로 어떤 결정을 하게됩니다. 그 종류로는 대표성 휴리스틱, 가용성 휴리스틱, 조정 휴리스틱, 절정, 시물레이션, 친숙성, 감정, 희소성, 시행칙오 휴리스틱 등이 있습니다.1. 대표성 휴리스틱사람들이 특정 사건이나 사물이 전의 사례와 닮은 정도에 따라 사건의 발생 빈도를 판단하는 경향을 말합니다. 예를들어, 정장을 입고 서류를 들고 있는 사람을 보면, "이 사람은 영업사원일 것이다"라고 판단하는 경우. 사실 그 사람은 영업사원이 아닐 수도 ..

카테고리 없음 2024.12.01

93세 노인을 위한 주간 식단

93세 노인이지만 치매없이 양호한 건강을 유지하고 계신 어르신을 위해 주간 식단을 짜봤 습니다. 부드럽고 소화가 잘되는 음식, 적절한 영양소가 포함된 식단에 중점을 두었습니다. 월요일아침: 오트밀(따뜻한 우유 또는 두유에) + 바나나점심: 닭곰탕 + 쌀밥저녁: 연어 구이 + 호박 무침 + 쌀밥간식: 요거트 + 찐감자화요일아침: 부드러운 계란 스크램블 + 토스트(통밀) + 과일 (딸기나 사과)점심: 미소된장국 + 두부 볶음 + 쌀밥저녁: 닭고기 죽 + 야채 삶은 것 (브로콜리, 당근)간식: 미숫가루수요일아침: 고구마 + 계란 삶은 것 + 우유점심: 부드러운 소고기 미역국 + 보리밥저녁: 연두부 + 삶은 야채 (시금치, 브로콜리)간식: 부드러운 과일 (키위, 배)목요일아침: 두부 + 토마토 주스 + 토스트..

카테고리 없음 2024.11.28

분노는 내속의 기생충

분노조절 장애에 대해분노조절 장애는 분노를 적절히 인식하거나 표현하지 못해 폭발적으로 표출하는 상태로, 이는 개인의 생물학적, 심리적, 사회적 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 1. 인지행동 이론 (Cognitive-Behavioral Theory)분노는 왜곡된 인지와 학습된 행동 패턴에서 비롯됩니다. 특정 상황을 과도하게 부정적으로 해석하면 분노를 촉진하게 됩니다.예를들면, 김씨는 직장에서 동료가 자신의 의견을 무시하는 것 같다고 느낍니다. 동료의 행동을 "나를 무시하고 공격하려는 의도"로 해석한 그는 참지 못하고 언쟁을 벌입니다. 이후 그는 이런 반응이 동료들과의 관계를 악화시키는 것을 깨닫지만, 반복적으로 비슷한 행동을 하게 됩니다. 김씨는 자신의 왜곡된 사고를 파악하는 훈련을 받아야합니다...

카테고리 없음 2024.11.27

한국사회의 갈등 구조

세계적인 여론 조사기관 입소스(Ipsos)는 한국 사회의 집단 간 갈등에 대한 다양한 조사를 수행해왔습니다. 주요 결과는 다음과 같습니다:1. 사회통합지수: 한국의 사회통합지수는 OECD 국가 중 최하위 수준으로 나타났습니다. 한국보건사회연구원의 2016년 보고서에 따르면, 한국은 이스라엘 다음으로 낮은 사회통합지수를 기록했습니다. 이는 1995년에도 0.26으로 최하위 수준이었으며, 20년간 큰 변화 없이 유지되어 왔습니다. 2. 사회적 갈등의 경제적 비용: 삼성경제연구소는 2010년 보고서에서 사회 갈등으로 인해 한국이 연간 최대 246조 원의 경제적 비용을 치르고 있다고 추산했습니다. 현대경제연구원은 2016년 보고서에서 사회적 갈등 수준이 OECD 평균으로 개선되면 실질 GDP가 0.2%p 추가 ..

카테고리 없음 2024.11.26

여성차별문제

현대사회의 급속한 변화와 더불어 여성들의 활동 범위가 넓어지고 사회적 지위도 빠르게 향상되고 있다. 그러나 여성들의 발전된 변화에도 불구하고 여전히 전 세계 곳곳에서 수많은 여성이 폭력이나 학대, 차별의 희생자가 되고 있다. 또한 여성에 대한 차별이나 성폭력을 조장하는 포르노, 잡지, 게임, 애니메이션 등도 빠르게 생산, 확산되고 있다. 여성문제는 선진국이나 후진국, 자본주의 국가나 사회주의 국가를 막론하고 차이를 보이지 않는 역사적으로 가장 오래된 불평등 문제 중 하나이다. 여성문제의 핵심은 여성에 대한 차별이다. 여성차별은 사회 문화, 제도 및 대인관계 등에서 남성이 아니라 단지 여성이기 때문에 부당한 대우와 억압을 받는다. 즉, 사회와 가정에서 발생하는 남성과 여성의 차별문제와 여성의 인간화를 저..

카테고리 없음 2024.11.25
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